兼業ラノベ作家志望の乱読研鑚ワナビライフ

底辺作家未満のあがきがここに

筋トレ内容

 

筋トレ記録も書いていきます。

今日はダンベル上げ20×2回とダンベル上げ(肩)をやりました。
 
筋トレをすることは低レベルですが、僕には強い味方がいます。
それはサプリメント
今使っているサプリメントは以下の四種です。
 

 

HALEO MACH6(マッハ6) 1080タブレット

HALEO MACH6(マッハ6) 1080タブレット

 
 
 

 

 

HALEO ハレオ Tジャック バイテックスエキス

HALEO ハレオ Tジャック バイテックスエキス

 
 

 

 

Ignite(イグナイト) 180粒

Ignite(イグナイト) 180粒

 
 
 

 

 

 
 
 
ハレオ クレアボル ブラックOPS 540g グレープフルーツ味 0600254

 

こんだけですね。
簡易説明
 
イグナイト
脂肪燃焼
 
マッハ6
筋肉量増加
 
T JACK
テストステロン上昇
 
クレアボル
筋力量アップ
 
これを規定量飲んでいます。
この4本で3万くらいするのでトレーニングにも熱が入るってもんじゃないですか。 
効果はまだわからないですが、今ですでにかなり効いてる感じがするのが救いです。
 
目標はプチライザップ前のぽっこりお腹の解消が第1。
そして第2は腹筋に筋がはいるまで続けることですかね。