2017-06-04 筋トレ内容 筋トレ 筋トレ記録も書いていきます。 今日はダンベル上げ20×2回とダンベル上げ（肩）をやりました。 筋トレをすることは低レベルですが、僕には強い味方がいます。 それはサプリメント！ 今使っているサプリメントは以下の四種です。 HALEO MACH6(マッハ6) 1080タブレット 出版社/メーカー: ボディプラスインターナショナル メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る HALEO ハレオ Tジャック バイテックスエキス 出版社/メーカー: 株式会社ボディプラスインターナショナル メディア: その他 この商品を含むブログを見る Ignite(イグナイト) 180粒 出版社/メーカー: ボディプラスインターナショナル メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 3人 クリック: 49回 この商品を含むブログ (2件) を見る 出版社/メーカー: ボディプラスインターナショナル メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ハレオ クレアボル ブラックOPS 540g グレープフルーツ味 0600254 こんだけですね。 簡易説明 イグナイト 脂肪燃焼 マッハ6 筋肉量増加 T JACK テストステロン上昇 クレアボル 筋力量アップ これを規定量飲んでいます。 この4本で3万くらいするのでトレーニングにも熱が入るってもんじゃないですか。 効果はまだわからないですが、今ですでにかなり効いてる感じがするのが救いです。 目標はプチライザップ前のぽっこりお腹の解消が第1。 そして第2は腹筋に筋がはいるまで続けることですかね。
